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年會活動策劃方案5篇（精選）
為確保活動順利開展，往往需要預先制定好活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。以下是我整理的年會活動策劃方案5篇(精選)，歡迎大家借鑒與參考!
一、年會籌備小組
總策劃：__
總執(zhí)行：__/__
成員：__
二、年會內容
活動名稱：__
活動基調：喜慶、歡快、盛大、隆重
活動主題：以客戶為中心，以奮斗者為本
活動目的：對20__年公司的工作成績進行總結，展望公司20__年的發(fā)展愿景;同時豐富員工企業(yè)文化生活，激發(fā)員工熱情，增強員工的內部凝聚力，增進員工之間的溝通、交流和團隊協(xié)作意識。
活動日期：20__年x月__日16：00-20：00
活動地點：__酒店
參會人數(shù)：聯(lián)達置高__人、蘇蓉科技__人、廠商__人，共計__人。
參會人員：聯(lián)達置高員工、蘇蓉科技員工、特邀嘉賓
活動內容：總經理致辭、文藝匯演、晚宴(詳細流程安排見附表一)
三、工作分工
(一)文案組(負責人：__)成員5名。
負責主持人形象設計，串詞、祝酒詞起草、審核;
總經理講話稿起草、審核;
(二)會場布置組(負責人：__)成員x名。
負責設計、聯(lián)系制作年會舞臺背景墻、橫幅、簽名板及各種材料的打印和制作;
負責鮮花或花籃的采購/租賃;
現(xiàn)場攝影、DV攝像、照相;
開場PPT制作，年會期間除節(jié)目音樂外所有音樂搜集。
負責與酒店工作人員配合調試功放、燈光、音響、話筒、投影、電腦，并播放年會現(xiàn)場所有節(jié)目伴奏帶及頒獎音樂和進場PPT等;
會場安全檢查(消防、電源、設備等)。
(三)節(jié)目組(負責人：__)成員x名。
1、節(jié)目類型：唱歌、舞蹈、小品、話劇(歌舞劇)、魔術、樂器演奏、戲曲、相聲、時裝秀等。
2、選取節(jié)目規(guī)則：以抽簽的形式，每個部門可抽取2個節(jié)目簽，從中選取一個類型節(jié)目表演。
3、節(jié)目質量標準：若彩排時達不到質量要求，須重新編排直到達到要求為止。
4、節(jié)目彩排時間：x月__日—x月x日每日選抽兩個部門彩排。文藝匯演節(jié)目內容的要求是“以客戶為中心，以奮斗者為本”。節(jié)目組負責人具體工作如下：
負責完成對所有節(jié)目的排練、設計、篩選及后期的彩排工作;
負責節(jié)目的編排及演出的順序和流程銜接;
負責聯(lián)系租用或購買節(jié)目所需的服裝道具和主持人、演職人員的化妝等;
負責小游戲的提供、抽獎獎項設置等;
負責安排文藝節(jié)目評委及獎項設置;
負責確定頒獎人員。
(四)迎賓組/禮儀組(負責人：陳珍英)成員x-x名。
年會進場入口處迎接嘉賓，并引領入座;
負責嘉賓、參會人員的簽，并發(fā)放年會禮品(做好登記);
負責配合抽獎獎品、文藝表演獎品的發(fā)放;
負責年會過程中放禮炮。
(五)后勤組(負責人：樊美玲、)成員x名。
負責活動所需的禮品、獎品、紀念品、食品及其他年會所需物品的購買、準備、保管及發(fā)放;
負責與酒店工作人員的溝通、協(xié)調工作。
四、活動費用預算
__
五、相關注意事項
(一)活動前
年會開始前，年會籌備小組成員必須確保每人持有一份“年會流程具體執(zhí)行方案”。
在年會開始前30分鐘，必須對所有年會所需要用到的設備進行調試、檢查。
確保年會場地布置，所需物資、參會人員、表演人員全部到位。
(二)活動中
對工作人員進行明確的分工，每項工作都必須責任到人，保持手機的開通(統(tǒng)一設置振動)便于及時聯(lián)絡。
一場活動的順利進行需要各個方面的配合，更需要對現(xiàn)場環(huán)節(jié)的控制及管理。對于演出的催場候場，舞臺上的道具提供，對于整體活動的節(jié)奏的把握都是非常重要的。
(三)活動后
年會后期的紀念視頻制作、發(fā)放(由行政人事部部制作DVD，行政人事部部統(tǒng)一發(fā)放，每人一張)
年會活動策劃方案2主題：同心、同步、同鼓舞!一個團隊、一個目標!
一、主持人開場白：
各位同仁，不知不覺中我們同事的感情關系又增加了一年了。20__年是企業(yè)最艱難的一年，但是我們賽特的所有人同心、同步一起走過，使公司各項業(yè)務都穩(wěn)健發(fā)展。____年是豬年希望各位同仁能夠在豬年，個個拿出“虎虎生威”的精神，讓公司的業(yè)績在創(chuàng)新高!當然好的業(yè)績來肯定來源于一個好的決策人，下面有請我們公司的決策人“總經理”講話。
請嘉賓講話
今天這頓是年夜飯，按照我們中國人的習俗，所以在這里送大家一付春聯(lián)。
上聯(lián)：吃盡人間美食，不要浪費;
下聯(lián)：喝盡天下美酒，不要喝醉;
橫批：吃好喝好，一切都好!”
接下來讓我們共同舉杯，敲響您面前的玻璃桌面，使勁地敲，用力地敲，敲壞了沒有關系，碎碎平安!讓我們一起干杯吧!
好像我們的氣氛還不夠熱烈，那就大家來做一個游戲吧，每個人都要參加，游戲很簡單，我們的獎品很豐富哦。
游戲：
1、拍7令游戲：從1-99每人報數(shù)，數(shù)到“7”或7的倍數(shù)，帶7的都不能說出來，列如：7、14、17只能舉一下手，說錯的人就要懲罰。(出節(jié)目或喝酒)(大家公認表現(xiàn)好的，給一份禮物、游戲結束問大家誰表現(xiàn)的禮物：卡枚兒沐浴露(選出2個)其余(美加凈潤膚霜)
前面這個是熱身游戲。
2、尋寶行動禮品重頭游戲放中間，讓大家各自看看自己的凳子底下，有粘著一個信封，把信封交給主持人。(獎品內容在信封里面)
老板頒發(fā)優(yōu)秀員工獎
主持詞：
A：你們是同事中的佼佼者、你們是我們公司的主力隊員。
B：你們的卓越貢獻與忠誠品質，將在公司廣為流傳。
A：你們樸實卻不普通，你們平凡卻不平庸。
B：你們用行動和力量感召大家，為我們公司增添華彩的樂章。
A：我們歡迎高經理為____年度的優(yōu)秀員工頒發(fā)獎金。
請優(yōu)秀員工講獲獎感言，呵呵。
3、喝啤酒：每組選1人共3人。看誰先喝完一瓶啤酒。
第一名：剃須刀一個后面2位：力士洗發(fā)露二套
4、折報紙：一男一女，站在報紙上，回答腦筋急轉彎，回答不對的報紙對折，觀眾不能幫忙否則罰酒。男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物
3組共6人(各選1男1女)：男輕揚洗發(fā)、女怡口蓮禮盒
年會活動策劃方案3一、年會主題：
促和諧，謀發(fā)展，共飛揚!
二、年會時間
20__年1月15
三、年會地點
四、年會參與人員
公司一、二、三線管理人員(共計人)
五、年會環(huán)節(jié)設置(按序號順次進行)
1、開場(所有人員就位后即可)具體形式可從以下四方面考慮：
①舞蹈開場，要青春活力、節(jié)奏歡快，最好是團體舞蹈，有氣氛和渲染力!
②布置幕布，音樂響起，投放企業(yè)宣傳片，展現(xiàn)各生產管理戰(zhàn)線上所取得的佳績和廠風廠貌，最好能有相關影像資料，例如領導講話的視頻、軍訓的錄像等。這種效果很直觀，能勾起大家對過去奮斗的回憶，振奮人心!
③領導致新年賀詞，揭開年會開啟大幕。
④伴隨音樂，由主持人宣布年會開始
2、回顧與展望
①述職
設置這個環(huán)節(jié)是讓各部門對過去一年工作進行回顧總結，和其他部門人員分享經驗和心得，對來年工作提出希望和規(guī)劃。具體可由各部門負責人或代表講話。如果有最新的人事任命，也可考慮由人力資源在此公布。
②頒獎
需提前策劃獎項內容、獲獎人員名單、獎品，在年會開場后進行，帶動大家對榜樣的學習，鼓勵先進，揚正氣，促和諧，奠定積極向上的年會基調。挑選人員做代表作獲獎感言，分享喜悅和成功!(如果獎項多，可考慮在節(jié)目表演中穿插進行!)
③總經理講話，鼓舞大家爭先爭優(yōu)，再接再厲，再創(chuàng)佳績!
3、會餐或歌舞表演
如果沒有會餐環(huán)節(jié)或只是冷餐會，各部門準備的歌舞節(jié)目可在此環(huán)節(jié)依次進行;如果有會餐，則需要預留30分鐘左右時間讓大家就餐。
期間，節(jié)目形式要不定時改變，歌曲類、舞蹈類、曲藝類等節(jié)目可穿插進行，為避免形式單調枯燥，審美疲勞，也可穿插一些游戲，活躍現(xiàn)場氣氛。另，可考慮在6~7個節(jié)目后安排一次“幸運抽獎”，獎品設置要有層次，比如：特等獎、一等獎、二等獎、三等獎、紀念獎等，激發(fā)大家的好奇心和興趣，積極參與!最后，可考慮所有表演節(jié)目參與評選，類似央視春晚，評選出“員工最喜愛歌曲”、“最喜愛舞蹈”等，由公司設計部制作獎狀，評選后頒發(fā)，激發(fā)各部門的榮譽感和參與熱情!
4、新年寄語
根據(jù)年會參與人數(shù)，準備小卡片，在表演節(jié)目結束后，發(fā)給所有在場人員寫下新年寄語，形式不限可談工作也可談生活，或對家人的祝福等。待年會結束后由人力資源收集、分類，作為企業(yè)文化宣傳內容，粘貼在公司的報板上，與大家分享，彼此激勵!
5、年會結束
主持人致閉幕詞，音樂響起，大家集體合影留念，年會宣告結束!
六、年會需要準備的物品
宣傳品：會場橫幅(上面注明公司名稱和年會主題);
x展架(立于會場入口或舞臺側方)
設備：照相機、攝像機、背景音樂或伴奏光盤、筆記本、投影儀等。
文字材料：節(jié)目單、主持人串詞、領導致辭發(fā)言稿、頒獎及獲獎人員名單等。物料：工具(筆、壁紙刀、膠帶等布置會場需要的工具)
道具(節(jié)目用道具需演出人員提前自備，游戲用物品，白板，卡片等)食品(水、糖果、水果或干果，視年會具體安排再定)
年會活動策劃方案4一、時間
20__年__月__日
二、地點
__酒家(__區(qū)__環(huán)路__棟)
三、參加人員
公司全體員工
四、所需時間總計
14：00-22：00共計5小時
五、活動目的
1、增強員工的凝聚力，點燃全公司員工新一年工作的熱情，提高化妝品的銷售佳績。
2、對20__年工作進行總結，對20__年業(yè)績進行分析，制定新一年度工作總體規(guī)劃，明確新年度工作方向和目標。
3、表彰工作優(yōu)秀的公司員工，通過激勵作用，將全體員工的主觀能動性充分調動起來。
六、年會主題
1、20__年度工作總結暨20__年度工作計劃大會。(會議)
2、20__年度員工答謝會。(晚宴)
七、年會安排
1、年會人員安排及職責：
(1)會場總負責：__。
(2)年會策劃、會議節(jié)目安排：__。
(3)酒店安排與協(xié)調：__。
(4)現(xiàn)場拍照、攝影：公司攝影師。
(5)場景布置：人員安排待定。
(6)活動主持：__。
2、會場布置：
(1)__酒店主會場。
(2)內容：
a、本公司的LOGO及年會主題。
b、彩帶、氣球點綴會場。(音樂)
3、會場物品需求。
4、優(yōu)秀員工評選：
參選人員：除財務和人事外的其他部門(由于這兩個部門人數(shù)有限)
評選方式：由各部門內容員工無記名投票選取，加上公司高層及其他部門主管、人事每人一票，票高者得(每部門一名)。
八、流程
(一)20__年度全體員工大會(會議)
1、下午13：50全體參會員工提前到達酒店指定地點簽到(簽到表格詳見附件三)按部門就坐于會議室，等待大會開始。
2、14：00由主持人宣布員工大會開始，并宣布各部門匯報順序。
3、14：15大會第一項，各部門主管及相應負責人分別做20__年度工作總結及20__年度工作計劃匯報。(每人大概20分鐘)
4、16：00大會進行第二項，總經理上臺發(fā)言，進行20__年總結及20__年公司發(fā)展戰(zhàn)略。(預計1小時)
5、17：00大會進行第四項，主持人宣讀”20__年度優(yōu)秀員工”獲得者名單;優(yōu)秀員工上臺領獎，總經理優(yōu)秀員工頒發(fā)榮譽證書;
6、17：30優(yōu)秀員工代表發(fā)表獲獎感言。
7、20__年度工作總結暨20__年度工作計劃大會圓滿結束。
(二)20__年度員工答謝會(晚宴)
1、主持人宣布員工答謝會開始，各部門節(jié)目表演。(節(jié)目名單待定)
2、各部門表演結束，由全體參會人員選出優(yōu)秀節(jié)目一、二、三等獎與參與獎，并進行獎品頒發(fā)。
3、游戲時間：(游戲具體規(guī)則見附件四)
(1)“快樂袋鼠”。
(2)“背夾氣球”。
(3)“蘿卜蹲”。
(4)“數(shù)7游戲”。
4、主持人宣布晚宴正式開始：
5、主持人引導大家共同舉杯，總經理發(fā)表祝酒詞，祝福大家新年快樂，祝愿公司的明天更加美好。(背景音樂)
6、員工答謝會結束。
年會活動策劃方案5一、年會主題：
__公司20__年度年終總結會
二、年會時間
20__年2月31日下午14點00分至21點30分
會議時間：14:00——17:30
晚宴時間：18:00——21:30
三、年會地點
__酒店一層多功能宴會廳
四、年會參會人員
公司全體職工(41人)
五、年會流程與安排
本次年會的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會議程安排
13:50全體參會職工提前到達指定會堂，按指定排座就位，等待職工大會開始;
14:00—15:30大會進行第一項，各部門及各項目負責人上臺分別做年終述職報告。
15:30—15:45大會進行第二項，由行政人事部負責人上臺宣讀公司各部門及項目主要負責人人事任命決定書。
15:45—16:00大會進行第三項，副總經理宣讀20__年度優(yōu)秀職工獲得者名單;優(yōu)秀職工上臺領獎，總經理為優(yōu)秀職工頒發(fā)榮譽證書及獎金;優(yōu)秀職工與總經理合影留念;優(yōu)秀職工代表發(fā)表獲獎感言。
16:00—17:30大會進行第四項，總經理做總結性發(fā)言。
17:30大會結束，職工散會休息，酒店布置晚宴會場
(二)晚宴安排
18:00晚宴正式開始，晚宴主持人引導大家共同舉杯，祝福大家新年快樂，祝愿公司的明天更加美好。(背景音樂)
18:00—19:00用餐時段：公司領導及職工到各桌敬酒，同事間交流溝通，拉近彼此距離。
19:00—21：00娛樂時段：
文藝節(jié)目(2—3個節(jié)目)
游戲1：坐氣球比賽，用具：3把椅子、各裝20支氣球的3個箱子;
游戲規(guī)則：2人一組，共3組，一個人遞球，一個人坐球，限定時間為3分鐘，3分鐘后，箱子內省的球最少的勝出;
文藝節(jié)目(2—3個節(jié)目);
游戲2：搶凳子;用具：5把椅子，圍成一圈;
游戲規(guī)則：將椅子圍成一圈，響音樂，6個人轉圈圍著椅子走，音樂停，6個人搶坐，沒有搶著的輸;
文藝節(jié)目(2—3個節(jié)目)
游戲3：筷子運鑰匙鏈;用具：12支筷子、2個鑰匙鏈;
游戲規(guī)則：6個人一組，分為兩組，每個人嘴里叼一只筷子，將鑰匙鏈掛在第一個人的筷子上，第一個人將鑰匙鏈傳給第二個人，必須用筷子傳，不能用手，哪個組最先將筷子傳到最后一個人的筷子上，為贏。
游戲4：呼啦圈傳區(qū)別針;用具：呼啦圈3個、曲別針18個;
游戲規(guī)則：3個人，每人一個呼啦圈，手里6個曲別針，每個人在轉呼啦圈的同時，要將手里的6個曲別針連在一起，誰先將6個曲別針連在一起，誰就勝出;
游戲5：踩氣球;用具：100個氣球
游戲規(guī)則：分為兩組，一組5個人，每個人球上綁10個氣球，主持人限定時間3分鐘，互相踩對方隊員腿上的氣球，3分鐘后，看哪個組隊員總署氣球省的多，就勝出。
幸運抽獎活動：用具：抽獎箱、卡片49張、乒乓球49個
每個人手里有一張帶數(shù)字的卡片，將乒乓球上寫上相應的數(shù)字，放進抽獎箱，指派專人分別來抽一至四等獎。
最后主持人邀請全體職工上臺合影留念
六、年會準備及相關注意事項
(一)年會的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機關各部門及各項目部發(fā)出書面的《關于20__年度年終總結會的通知》，對本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉。
(二)條幅的制作：紅底黃字字幅，具體文字內容：北京大龍七分公司20__年度年終總結會(條幅規(guī)格：)
(三)物品的采購：抽獎禮品、生肖禮品、游戲獎品、大會席位人名牌(會議用)、筆、紙、職工席位卡(晚宴用)、會場布置所需氣球、拉花、花籃;游戲所用乒乓球拍、乒乓球;抽獎箱;會議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場拍照：提前安排好相關人員攜帶數(shù)碼相機，做好大會及晚宴活動現(xiàn)場的拍照工作。
有什么游戲在活動開始前玩，讓大家“熱”起來，整理了18個常用的暖場游戲，現(xiàn)在給大家分享一下。
第一個：魔法師變石頭[破冰游戲]
活動目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關系的距離
透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程
活動器材：
室內或室外平坦的場地均可
16～50人以內，人數(shù)不宜過少
2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動規(guī)則：
1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法
2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭
4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒
6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務
活動分享：
短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可。
第二個：一塊錢、兩塊錢[破冰游戲]
適合對象：10人以上
場地要求：無
游戲性質：破冰
游戲時間：10分鐘
游戲操作：
1、根據(jù)男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
2、根據(jù)培訓師說的錢數(shù)，所有學員組成相應的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。
3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。
第三個：晉級[破冰游戲]
在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室的氣氛，增強大家的工作積極性。
游戲規(guī)則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。
3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。
4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。
相關討論
本游戲的主旨是什么？
總結
1.這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個游戲是一個典型的可以調節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的溝通。
2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。
參與人數(shù)：全體參與
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應用：（1）溝通剛開始時的相互熟悉
（2）用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍
第四個：畫手[破冰游戲]
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太薄），兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內容
大拇指：您的星座
食指：家鄉(xiāng)（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）
無名指：您的興趣和愛好，選一樣
小指：國慶你有出游計劃嗎？（準備出游填A在家呆著填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫內容相同的兩個大拇指進行連線；接著是相同內容的食指、中指、無名指和小指，但內容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進行連線。
步驟4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。
結束：獎勵沒個小組的數(shù)字最大的學員。
第五個：獵人打兔子[破冰游戲]
游戲類型：破冰游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。
2、當左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍（本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應）。一直重復，直到學員全部能夠熟練變換為止。
第六個：吸引力[破冰游戲]
游戲類型：破冰游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、培訓師問：“吸引力”
學員回答：“吸什么？”
培訓師答：“吸第三排的第一個女同學！”
2、根據(jù)培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續(xù)問：“吸引力”
學員回答：“吸什么？”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
第七個：應答自如[破冰游戲]
參與人數(shù)：4人一組
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應用：
（1）創(chuàng)造性解決問題能力的訓練
（2）應變能力的訓練
（3）培訓、會議前活躍氣氛使用
在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓練。
游戲規(guī)則和程序
1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構成一個大組進行游戲。
2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。
相關討論
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助？
總結
1.本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。
第八個：看到自己[破冰游戲]
游戲類型：個人成長類、破冰類
道具：一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張
游戲操作步驟
1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子，時間1分鐘。
2、寫完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后
3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法，盡可能的多給更多人寫，同時，也讓更多人為自己寫，并保持客觀的評價。時間3分鐘。
4、寫完之后，可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價，并進行問題的探討。——為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同？
注意事項：
此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行，特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進行，效果更好。
寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄臟
游戲點評點：
1、大家可以討論：為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同？
2、因為這樣認知的差距，會導致什么樣的后果？
3、同時，自己是否應該調整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九個：我們是一家[破冰游戲]
游戲程序：
1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。
2．先在組內進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）
3．當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人！
4．每組時間不超過2分鐘。
相關討論：
1．你是否容易記住別人？用什么方法？
2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于贊揚別人？
4．你是否善于尋找其他成員的共同點？
第十個：四分之一感覺[破冰游
1、大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
第十一個：撲克分組(skyjean提供)[破冰游戲]
目標：培養(yǎng)在亂局中出頭的主動性與矛盾本質的洞悉力，兩利相權取其大，兩弊相較取其輕；實現(xiàn)組織內部的信息共享，培養(yǎng)個人的團隊及顧全大局的精神。
時間：30-40分鐘（視探討的深度需要而定）
對象：最宜于在24-36人范圍內的管理類培訓課程開始時使用。
教具：對開白紙1張（事先就固定在白板或教室墻上），雙面膠1卷（事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地粘貼在白紙上），普通撲克1副（抽去大小"司令"，一共為52張），紅色白板筆1支
過程：
1﹑在3分鐘之內，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張（或5張或6張）牌組合成一副牌組（這就是你們未來的學習團隊了），要力爭最快地組成優(yōu)勝牌組—
1）．凡是按照同花順子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優(yōu)牌組。
2）．由若干對子組成的雜花牌組中，對子數(shù)少者（如一組5張的牌中3+2相比2+2+1；6張的牌中3+3相比2+2+2）為第四優(yōu)牌組。
3）．如果出現(xiàn)含"炸彈"的牌組，則"化腐朽為神奇"，一躍為所有牌組中最優(yōu)的。
4）．某一組合類型中如出現(xiàn)兩個以上同類牌組，則先組合成功（先上交）者為本類組合之優(yōu)；
5）．各牌組中如果出現(xiàn)了一副沒有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個牌局的失敗。
2、分發(fā)撲克牌（可請助手幫助）。
每人自取一張，未得到"開始"指令時，不許看牌。
3、宣布"開始"。
密切觀察參與者表現(xiàn)，催促大家及時將組合好的牌組交來，分別放好。
4、公布成績。
收齊各副牌后，依照交來的時間先后，依次將各牌組中的每張牌有規(guī)律地粘貼在一條雙面膠上，按照規(guī)則評出各牌組的位次，將其標注在各牌組旁?？梢韵蜃顑?yōu)牌組頒發(fā)小獎品。如果出現(xiàn)最差牌組，則宣布本次組合失敗。
討論：
1．單個的牌有沒有最好和最差的？
2．怎樣才能實現(xiàn)組合的最優(yōu)化？
點評：
在整個游戲的操作過程中我感覺最深的是單個的牌，無論是最好的牌還是最差的牌，只有在組合后，才能實現(xiàn)其價值，才能發(fā)現(xiàn)是優(yōu)勝牌組還是最差牌組。個人的價值是無法單個顯現(xiàn)出來的，只有在群體中，個人的價值才可能得到證實或者顯現(xiàn)。比如孤立的一張K，或者一張3，是無所謂誰大誰小的，只有在組合后其價值才能得到最大實現(xiàn)，組成優(yōu)勝牌組，或者最差牌組。
其次，在組合牌組的時候，也有可能出現(xiàn)這樣的問題，比如有無可能適當調動若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優(yōu)勝位次較低的牌組，從而使整個大牌局改觀。這時要注意盡量保留最優(yōu)牌組或保留住其核心價值如保留?quot;炸彈"，調動最少的。需注意的是，這一環(huán)節(jié)要盡量避免冷落大部分學員。
第十二個：搖動游戲[破冰游戲]
目的
發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂；克服厭煩情緒；激勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。
時間 15分鐘。
你將學到：
簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。
你需要：
為所有的參與者準備好活力測量表放音設備和動感的磁帶或者CD唱盤?！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個很好的歌曲！
怎樣做：
1.將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。
2.接著，用你的放音設備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。
3.現(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數(shù)，如果你愿意的話，可以將這個結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？
4.最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。
討論題
1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？
2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進行鍛煉？進行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎？
3、你應該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中？
如果有更多的時間：
下面列出一些簡短不費力的鍛煉項目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進行。你可以添加其他你學會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。
鍛煉項目
抬膝散步
原地搖擺身體騎自行車
彎身跳劃船
呼啦圈跳舞
自我操作：
學習和實踐你日常的運動，讓你在家里充滿活力！
活力度量表
將鍛煉前后的活力水平記錄下來：
0昏迷狀態(tài)
2氣不接下氣
4一般
6生龍活虎
8充滿活力
10感覺棒極
第十三個：把緊張吹跑[破冰游戲]
概述：參與者學習“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；減小壓力；克服焦慮和對失敗和擔心；幫助別人停止拖延；幫助別人度過難關；激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；管理你的壓力。
時間：5~10分鐘。
你需要：不需要任何特別的材料。
怎樣做：向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識：
首先，我們要深吸氣——實際上，我們只是盡力吸入一大口空氣。其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數(shù)到五。最后——這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時候，我們將掃除我們體內的緊張。
現(xiàn)在示范清肺呼吸，然后讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對清肺呼吸感覺如何。大多數(shù)人將會說他們感覺放松多了。
最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸來克服影響激勵的因素展開討論。
討論題
1、在工作過程中你愿意做清肺呼吸嗎？為什么？
2、在什么樣的場合下，清肺呼吸對你是有用的？在什么樣的場合下，你不愿意進行這樣的清肺呼吸？
3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優(yōu)點少缺點是什么？
自我操作：當你在家里的時候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神氣清爽的深呼吸成為你早晨例行活動的一部分吧，為一天的工作做好準備。
摘自：
《培訓游戲寶典——激勵游戲》作者：[美]羅伯特•愛潑斯坦等著上海科學技術出版社（2003年1月第1版）
第十四個：人體相機(網友德隆提供)[破冰游戲]
活動器材：無器材；2人一組
活動規(guī)則：
1.兩人一組，由學員自行選定一位伙伴，并決定誰先扮演相機，另一位則扮演攝影師
2.扮演相機者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕；攝影師請站在相機后方（面向扮演相機者的背部）
3.角色選定后，由攝影師按著相機的肩膀引導到各處取景；在按快門拍照前，相機的眼睛都是閉著，當攝影師按下快門后，相機的眼睛即快速打開記錄約一秒然后閉上，再由攝影師引導至他處取景
4.攝影師完成照片記錄后，兩人角色互換
5.在取景的過程中，請注意安全
活動分享：
1.通常此活動會安排在課程的最后，透過活動讓學員對當次的學習過程做及時的回顧與歸納，此時可設定學員拍攝張數(shù)，并給予拍攝主題：
⊙例如邀請學員每人拍攝2張照片：一張是這次學習過程中，對自己影響最深（或最有意義的）的是？另一張是在這次的學習過程中，最想送給團隊的一張照片？拍攝照片時，攝影師對扮演相機者描述照片的意義，再由相機的角色口述此張照片。
2.
另外一種方式是采取多張數(shù)的拍攝方式（張數(shù)多寡訓練員可設定），相機只需單純且忠實的紀錄影像，眼睛看到什幺就記什幺（就像一張白紙，沒有任何先入為主的觀念）。以這種方式實際體會『不帶有偏見的看待事物』～透過他人的觀點，沒有預設立場的『看見』，真正的了解什么才是事物的『真相』。當人在面臨一個新的問題時，能不帶任何偏見（經驗），才會真正看到『問題』的真相、創(chuàng)意得以發(fā)揮，問題才能被解決。
第十五個：團隊節(jié)奏(網友凱文提供)[破冰游戲]
把大家隨機分成若干組，比如1，2月出生的人為A組，3，4月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A、每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B、正式開始前一定要分組反復演練，否則全場噪音一片，你失去威信，下面的人也會失去興趣
C、同時可舉好幾快牌子，有變化（可找人來幫忙舉）
D、事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要
E、中途找些學員來擔任你的角色指揮
F、有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領導力等
第十六個：奇數(shù)偶數(shù)[破冰游戲]
人數(shù)隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。
游戲方法：
1、將全隊人分成紅白兩對。
2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。
3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進行。
4、如果主持人說：“報奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14。。。。。。
5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。
6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。
7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。
第十七個：言不由衷[破冰游戲]
人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳
游戲方法：
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。
2、如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”
3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼。
注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。
第十八個：顧客至上[破冰游戲]
數(shù)隊形：6-10人
游戲方法：
1、先選一位領袖當老板
2、老板要先將自己生意的定單報告給店員知道，再讓店員報告定單的內容——訂貨人的姓名和貨物。
3、例如：老板指著其中一人說：“魚店”，被指到的人就要立刻說“張先生訂紅龍兩條”，如果顧客所訂的東西有重復的話，那人就輸了。
4、這樣生意的內容可不斷變化，使游戲繼續(xù)玩下去。
文章內容整理自微信公眾號：培訓人社區(qū)，邂逅社工，活動行學院
關于活動行學院，可點擊了解：活動行學院（專為活動人提供干貨、案例、報告分享的平臺，不定期舉辦公開課，更有活動精彩資訊等內容，致力于為活動人提供最好的服務。）
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第一個:魔法師變石頭[破冰游戲]活動目的:藉由初步的肢體接觸，打破人際關系的距離透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程活動器材:室內或室外平坦的場地均可16~50人以內，人數(shù)不宜過少2~5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小，以一手可掌握為佳)活動規(guī)則:1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務活動分享:短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可。第二個:一塊錢、兩塊錢[破冰游戲]適合對象:10人以上場地要求:無游戲性質:破冰游戲時間:10分鐘游戲操作:1、根據(jù)男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。2、根據(jù)培訓師說的錢數(shù)，所有學員組成相應的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。第三個:晉級[破冰游戲]在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室的氣氛，增強大家的工作積極性。游戲規(guī)則和程序 1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。 3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。 4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。相關討論本游戲的主旨是什么?總結 1.這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個游戲是一個典型的可以調節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的溝通。 2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。參與人數(shù):全體參與時間:15分鐘場地:不限道具:無應用:(1)溝通剛開始時的相互熟悉(2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍第四個:畫手[破冰游戲]道具:每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄)，兩只油性筆步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內容大拇指:您的星座食指:家鄉(xiāng)(省份)中指:工作年齡(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)無名指:您的興趣和愛好，選一樣小指:國慶你有出游計劃嗎?(準備出游填A在家呆著填B)步驟3:在你的小組中尋找填寫內容相同的兩個大拇指進行連線;接著是相同內容的食指、中指、無名指和小指，但內容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進行連線。步驟4:每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。結束:獎勵沒個小組的數(shù)字最大的學員。第五個:獵人打兔子[破冰游戲]游戲類型:破冰游戲適合人數(shù):不限游戲道具:無游戲步驟:1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“手槍”式樣(代表獵人拿著手槍)，面朝自己。2、當左手(代表手槍)靠近右手(代表兔子)時，右手要跑，邊跑邊說:“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應)。一直重復，直到學員全部能夠熟練變換為止。第六個:吸引力[破冰游戲]游戲類型:破冰游戲適合人數(shù):不限游戲道具:無游戲步驟:1、培訓師問:“吸引力”學員回答:“吸什么?”培訓師答:“吸第三排的第一個女同學!”2、根據(jù)培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。3、培訓師繼續(xù)問:“吸引力”學員回答:“吸什么?”培訓師答:“吸老師”則所有人按上述步驟重新操作。4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。第七個:應答自如[破冰游戲]參與人數(shù):4人一組時間:15分鐘場地:不限道具:無應用:(1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓練?(2)應變能力的訓練?(3)培訓、會議前活躍氣氛使用?在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓練。游戲規(guī)則和程序 1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構成一個大組進行游戲。 2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如:姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。 3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如:哥哥，小雞，白云等。 4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。 5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。相關討論這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?總結 1.本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。 2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。第八個:看到自己[破冰游戲]游戲類型:個人成長類、破冰類道具:一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張游戲操作步驟1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子，時間1分鐘。2、寫完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法，盡可能的多給更多人寫，同時，也讓更多人為自己寫，并保持客觀的評價。時間3分鐘。4、寫完之后，可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價，并進行問題的探討。--為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同?注意事項:此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行，特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進行，效果更好。?寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄臟?游戲點評點:1、大家可以討論:為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同?2、因為這樣認知的差距，會導致什么樣的后果?3、同時，自己是否應該調整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致?第九個:我們是一家[破冰游戲]戲程序:1.將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。2.先在組內進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)3.當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價。(只可以是正面的:如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。4.每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人!4.每組時間不超過2分鐘。相關討論:1.你是否容易記住別人?用什么方法?2.自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻?3.你是否善于贊揚別人?4.你是否善于尋找其他成員的共同點?第十個:四分之一感覺[破冰游戲]1、大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。 2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。 3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。第十一個:撲克分組(skyjean提供)[破冰游戲]企業(yè)的成功運作往往是發(fā)現(xiàn)最優(yōu)績效組合的過程，是否能在紛繁復雜的內部運營中理清思路，發(fā)現(xiàn)個人及各個部門相互配合的最佳方案，往往關系到一個企業(yè)的成敗。目標:培養(yǎng)在亂局中出頭的主動性與矛盾本質的洞悉力，兩利相權取其大，兩弊相較取其輕;實現(xiàn)組織內部的信息共享，培養(yǎng)個人的團隊及顧全大局的精神。時間:30-40分鐘(視探討的深度需要而定)對象:最宜于在24-36人范圍內的管理類培訓課程開始時使用。教具:對開白紙1張(事先就固定在白板或教室墻上)，雙面膠1卷(事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地粘貼在白紙上)，普通撲克1副(抽去大小"司令"，一共為52張)，紅色白板筆1支過程:1﹑在3分鐘之內，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張(或5張或6張)牌組合成一副牌組(這就是你們未來的學習團隊了)，要力爭最快地組成優(yōu)勝牌組-1).凡是按照同花順子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優(yōu)牌組。2).由若干對子組成的雜花牌組中，對子數(shù)少者(如一組5張的牌中3+2相比2+2+1;6張的牌中3+3相比2+2+2)為第四優(yōu)牌組。3).如果出現(xiàn)含"炸彈"的牌組，則"化腐朽為神奇"，一躍為所有牌組中最優(yōu)的。4).某一組合類型中如出現(xiàn)兩個以上同類牌組，則先組合成功(先上交)者為本類組合之優(yōu); 5).各牌組中如果出現(xiàn)了一副沒有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個牌局的失敗。2、分發(fā)撲克牌(可請助手幫助)。每人自取一張，未得到"開始"指令時，不許看牌。3、宣布"開始"。密切觀察參與者表現(xiàn)，催促大家及時將組合好的牌組交來，分別放好。4、公布成績。收齊各副牌后，依照交來的時間先后，依次將各牌組中的每張牌有規(guī)律地粘貼在一條雙面膠上，按照規(guī)則評出各牌組的位次，將其標注在各牌組旁。可以向最優(yōu)牌組頒發(fā)小獎品。如果出現(xiàn)最差牌組，則宣布本次組合失敗。討論:1.單個的牌有沒有最好和最差的?2.怎樣才能實現(xiàn)組合的最優(yōu)化?點評:在整個游戲的操作過程中我感覺最深的是單個的牌，無論是最好的牌還是最差的牌，只有在組合后，才能實現(xiàn)其價值，才能發(fā)現(xiàn)是優(yōu)勝牌組還是最差牌組。個人的價值是無法單個顯現(xiàn)出來的，只有在群體中，個人的價值才可能得到證實或者顯現(xiàn)。比如孤立的一張K，或者一張3，是無所謂誰大誰小的，只有在組合后其價值才能得到最大實現(xiàn)，組成優(yōu)勝牌組，或者最差牌組。其次，在組合牌組的時候，也有可能出現(xiàn)這樣的問題，比如有無可能適當調動若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優(yōu)勝位次較低的牌組，從而使整個大牌局改觀。這時要注意盡量保留最優(yōu)牌組或保留住其核心價值如保留?quot;炸彈"，調動最少的。需注意的是，這一環(huán)節(jié)要盡量避免冷落大部分學員。第十二個:搖動游戲[破冰游戲]概述參與者評價他們在激勵鍛煉前后的活力水平。目的發(fā)揮你的最佳水平;停止拖延;當你精力不濟的時候激發(fā)你的活力;減少壓力;克服焦慮和對失敗的擔憂;克服厭煩情緒;激勵員工發(fā)揮他們的最高水平;幫助別人杜絕拖延;激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工;激勵大型組織中的成員;管理你的壓力。時間 15分鐘。你將學到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要你需要為所有的參與者準備好活力測量表放音設備和動感的磁帶或者CD唱盤?！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個很好的歌曲!怎樣做1.將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。2.接著，用你的放音設備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走(取決于他們能力)3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。3.現(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數(shù)，如果你愿意的話，可以將這個結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎?4.最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。討論題 1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響?2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛煉?是在工作場所還是在其他地方進行鍛煉?進行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎?3、你應該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中?如果有更多的時間下面列出一些簡短不費力的鍛煉項目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進行。你可以添加其他你學會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項目抬膝散步原地搖擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自我操作學習和實踐你日常的運動，讓你在[家里充滿活力!活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來:0昏迷狀態(tài)2氣不接下氣4一般6生龍活虎8充滿活力10感覺棒極第十三個:把緊張吹跑[破冰游戲]概述:參與者學習“清肺呼吸”。目的:停止拖延;減小壓力;克服焦慮和對失敗和擔心;幫助別人停止拖延;幫助別人度過難關;激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工;管理你的壓力。時間:5~10分鐘。你需要:不需要任何特別的材料。怎樣做:向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識:?首先，我們要深吸氣--實際上，我們只是盡力吸入一大口空氣。其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數(shù)到五。最后--這是精華部分--我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時候，我們將掃除我們體內的緊張。?現(xiàn)在示范清肺呼吸，然后讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對清肺呼吸感覺如何。大多數(shù)人將會說他們感覺放松多了。?最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸來克服影響激勵的因素展開討論。討論題 1、在工作過程中你愿意做清肺呼吸嗎?為什么?2、在什么樣的場合下，清肺呼吸對你是有用的?在什么樣的場合下，你不愿意進行這樣的清肺呼吸?3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優(yōu)點少缺點是什么?自我操作:當你在家里的時候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神氣清爽的深呼吸成為你早晨例行活動的一部分吧，為一天的工作做好準備。摘自--培訓游戲寶典--激勵游戲作者:[美]羅伯特?愛潑斯坦等著上?？茖W技術出版社(2003年1月第1版)第十六個:奇數(shù)偶數(shù)[破冰游戲]人數(shù)隊形:沒有限制，人越多越好;圍成一個圓圈。游戲方法:1、將全隊人分成紅白兩對。2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進行。4、如果主持人說:“報奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說:“報偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14。。。。。。5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。第十七個:言不由衷[破冰游戲]人數(shù)隊形:10-20人，男女對半更佳游戲方法:1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如:對一位男生說:“你常擦口紅?”男生必須回答“是”3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼。注意:如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。第十八個:顧客至上[破冰游戲]數(shù)隊形:6-10人游戲方法:1、先選一位領袖當老板2、老板要先將自己生意的定單報告給店員知道，再讓店員報告定單的內容--訂貨人的姓名和貨物。3、例如:老板指著其中一人說:“魚店”，被指到的人就要立刻說“張先生訂紅龍兩條”，如果顧客所訂的東西有重復的話，那人就輸了。4、這樣生意的內容可不斷變化，使游戲繼續(xù)玩下去。
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